バリニーズスリムビューティー

足を挫いて靭帯を痛めた日から今日で丁度一年。
久しぶりにボディのエステを受けました。
昨年のメニューとはまた違ってお初の。

バリ式痩身エステ

すっごい気持ちよかった〜♪♪♪
体がむくんでいてリンパの流れが悪いので部位によっては
痛いー(>_<)ってなる時もあるけどそれでもリンパが上手く流れてくれたら
体もラクになるってもんよ。
実際、施術の後に入るハーブテントでの汗の出方がハンパなかったもの！！
汗と共に疲れやストレスを流してスッキリしましたわｖｖ
これぞ正しく“デットックス”だわね〜♪
痩身効果も期待できそうだしコンスタントに続けたいわ。

だって・・。
マジやばいんだもん。







体脂肪





体重が増えていてそれなりに自覚はあったけど
見た目よりも実は太ってる感じ・・。
これって所謂。




内臓脂肪！？





年が年だけに（←日頃は忘れがち＾＾；）
生活習慣病予備軍になりかねない。

こわいよ〜。

やっぱり健康でないと本当にキレイにはなれないだろうし
エステで応援してもらいながら自分で出来ることをやって
上手く痩せていきたいと思いま〜す（*^_^*）