日々の暮らしをつらつらと・・。気ままに更新♪
KinKi Kids
CDデビュー10周年
おめでとう☆
これからも。
ずっと
ずっと
ずーーーーっと。
KinKi Kids
たくさんの想いを胸に
明日会いに行くよ☆
CDデビュー10周年
おめでとう☆
これからも。
ずっと
ずっと
ずーーーーっと。
KinKi Kids
たくさんの想いを胸に
明日会いに行くよ☆
今、向かってます。
これがなけりゃ、家でゴロゴロしていたかも？
平日忙しいと週末ついひきこもってしまうので(^^;
外出したら少しはカロリーも消費できるだろう。
何より気分転換になる。
ドクターにも言われてることだ。
ウツ防止・・。
昨日は体のメンテ（鍼他）＋フェイシャルエステで心と体をほぐした。
今日は化粧のノリがよくてうれしい☆
仕事での疲れとストレス上手く発散しないとなぁ(^-^)
これがなけりゃ、家でゴロゴロしていたかも？
平日忙しいと週末ついひきこもってしまうので(^^;
外出したら少しはカロリーも消費できるだろう。
何より気分転換になる。
ドクターにも言われてることだ。
ウツ防止・・。
昨日は体のメンテ（鍼他）＋フェイシャルエステで心と体をほぐした。
今日は化粧のノリがよくてうれしい☆
仕事での疲れとストレス上手く発散しないとなぁ(^-^)
愕然とした(-_-;)
太ったとは思っていたがここまでとは。
どちらかと言うとキヤセするタイプのあたし。
ピッタリフィットなウェアで鏡の前に立って
改めて我が身の太さに気付かされた。
「どこのおっかさんですか？」
と鏡に映る自分に思わず訊ねてしまいそうでした。
もう言い訳する余地はありません。
一昨日の日曜日からウォーキングレッスンに通い始めました。
レッスン中ずっと鏡に映る自分を見ながらレッスンを受けておりました。
腰痛、肩こり、Ｏ脚。
正しい姿勢で歩ける様になるとこれらのことが改善されるらしい。
代謝がよくなることで体質も改善できるかなーと思って始めました。
そしてその先に痩せる・・という特典がついてきたらうれしいかなと。
ここ数年運動という運動をしなくなって体力面も心配なので
今ここから体を動かす癖をつけておく。
他にもヨガとかダンスとか興味のあることがあるので
いずれ挑戦したいと思います。
太ったとは思っていたがここまでとは。
どちらかと言うとキヤセするタイプのあたし。
ピッタリフィットなウェアで鏡の前に立って
改めて我が身の太さに気付かされた。
「どこのおっかさんですか？」
と鏡に映る自分に思わず訊ねてしまいそうでした。
もう言い訳する余地はありません。
一昨日の日曜日からウォーキングレッスンに通い始めました。
レッスン中ずっと鏡に映る自分を見ながらレッスンを受けておりました。
腰痛、肩こり、Ｏ脚。
正しい姿勢で歩ける様になるとこれらのことが改善されるらしい。
代謝がよくなることで体質も改善できるかなーと思って始めました。
そしてその先に痩せる・・という特典がついてきたらうれしいかなと。
ここ数年運動という運動をしなくなって体力面も心配なので
今ここから体を動かす癖をつけておく。
他にもヨガとかダンスとか興味のあることがあるので
いずれ挑戦したいと思います。
