☆Slowly☆

そこで、家の近くでもありまたアーユルヴェーダを取り入れているサロンに決めました。
駅近くではありますがサロンはちょっとした隠れ家っぽく中に入ると心地よい音楽と香りで
それだけでホッとします。

先週マナカードとロミロミを受けましたが昨日はいつものコースメニュー。
3ヶ月ぶりのバリニーズエステとハーブテントでした。
体脂肪はUPしてるし冷えは進んでるし日々の疲れとストレスは
体中を毒素いっぱいにしているのかもしれません。
リンパの場所によってはマッサージの手が痛いと感じることもあります。
それだけ滞っているのですね。
ゆっくりゆっくり身体を解してくれます。
器具などは一切使わず全て“手”を使ってです。
先の記事にもUPしましたが手の力は偉大なのです。

十分にリンパを流してもらうと身体の血流がよくなるのがわかります。
それからハーブテントに入り一汗流し全てきが終わると体が軽くなります。
それは体感だけではなく数字にも表れ体脂肪もスリーサイズなどもdownします。
要らないものをいっぱい溜め込んでしまうのですね。

忙しすぎてその日の疲れをその日にとることがなかなか難しい。
だからこうやって人様の手の力を借りることも必要なのだと思う。