☆Slowly☆

日々の暮らしをつらつらと・・。気ままに更新♪

平日の楽しみ

2008/06/11(水)
今、ウォーキングレッスンの帰りです！！

楽しい(*^∇^*)

いつも日曜日に行ってたけど今月から平日クラスが出来たの。

会社帰りに体を動かすとすごくよい気分転換になる♪

足の運びとか反り腰とかどこかしらキレイな姿勢が出来ないのけど

今日は“キレイに歩けてましたよ☆”と言って頂きましたぁ。

うれしい☆☆☆

この感覚忘れないようにしないとなー。

日々のエクサやストレッチ、加圧で柔軟性や筋力が付いたのも

ウォーキング上達に繋がっていると思います。

日々の積み重ねって本当に大事。

出来ないことが少しずつ出来るようになって・・。

そしたらもっと楽しくなる(*^_^*)
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 コメント
この記事へのコメント
素敵！！！
うれしい☆☆☆のコメントに私も
うれしくなります(^_^)

寧音さんが楽しそうなので、

体動かすって楽しいですよね♪♪

2008/06/12(木) 20:41 | URL | 優奈 #HfMzn2gY[ 編集]
ありがとう☆
私のブログで優奈ちゃんが楽しんでくれる♪
うれしいです(^_^)

ウォーキングはもっと上手くなりたいからレッスン続けていくよ(^_-)
2008/06/13(金) 19:01 | URL | 寧音 #xNtCea2Y[ 編集]
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